Zwijania

Głównym celem zawijań jest pobudzenie czynności skóry. Zawijania działają pozytywnie na gospodarkę cieplną organizmu. Pobudzają krążenie krwi i układ nerwowy. Zwiększają wydalanie przez skórę odpadowych produktów przemiany materii i toksyn, których źródłem bywa proces chorobowy. Zawijania to zabiegi wykonywane z użyciem lnianych chust lub prześcieradeł o różnej wielkości, którymi zawija się szczelnie poszczególne części organizmu lub całe ciało. Na mokrą tkaninę nakłada się nieco większą suchą chustę, a na nią wełniany koc. Do zimnych zawijań najczęściej stosuje się następujące dodatki: ocet, olejki roślinne, arnikę, kasztanowiec i inne.

Wskazania do zawijań zimnych podudzi:

• zapalenie żył
• gorączka
• bezsenność
• stłuczenia
• obrzęki